気温が上がって来ていますがお変わりありませんでしょうか?
体調を整えて乗り切りましょうね(*^▽^*)
先日、1年に1度の人間ドッグへ行って来ました~~
栄養士さんから色々と指導を受け・・先生からも・・・(>_<)
年齢とともに少しはありますが・・基本は食事ですので努力しまーす!
近くにある、うなぎの「わたべ」さんへ行き「うな丼」を注文(^^♪
20分~30分待ち・・いただきまーす・・ふんわりで美味しかった~(^-^)
実は、人間ドッグを受けると1000円のお食事券が頂けるので・・ありがとうございました♪
皆様も、年に1度の検診受けて少しでも健康で過ごせる様に・・良い歳を重ねて行きましょうねぇ🎶
次回はお寿司でも食べに出かけて来まーす(^_-)-☆